Terdapat 500mg vitamin C pada setiap tablet, dalam bentuk asid askorbik.
Kerana badan anda tidak menghasilkan atau menyimpan vitamin C, penting untuk memasukkan vitamin C dalam makanan anda.
Oleh itu, ini adalah alternatif yang sangat baik untuk orang yang tidak suka menelan pil.
Jika anda selalu mengalami masalah gastrik, anda perlu memilih vitamin c jenis Buffered.
Dalam kes-kes yang teruk, ia boleh menyebabkan skurvi โ dicirikan oleh kelemahan, anemia, lebam, pendarahan, dan gigi longgar.
Memiliki peran besar dalam kesehatan peredaran darah dan jaringan, kekurangan vitamin C bisa bikin tubuh mudah terinfeksi Ilustrasi suplemen vitamin C credit: Diana Polekhina on Unsplash Beberapa gejala kekurangan vitamin C, mulai dari permasalahan kulit, luka sulit sembuh, tubuh mudah lelah, nyeri sendi hingga penurunan berat badan.