American Dental Association menganjurkan untuk menyikat gigi dua kali per hari masing-masing selama 2 menit.
Kemudian ia dipadatkan, dan bakteria yang terkandung di dalamnya terus membiak, yang membawa kepada akibat yang mengerikan.
Perhatian pengguna ditawarkan benang berlilin dan tidak berlilin untuk meningkatkan kekuatan, menghapuskan sebarang risiko dalam penggunaan.
Secara beransur-ansur, anda perlu bergerak dari lilin ke benang tersebut.
Pada masa yang sama tidak perlu membuat pergerakan 150-200 dengan berus gigi, seperti yang dicadangkan dari tahun 50-an.
Kemudian, perlahan-lahan geser ke bawah gusi anda.