Faraid ialah ketetapan syara dan antara waris yang layak termasuklah: Anak Isteri Suami Ibu Bapa Dan Lain-lain Kaedah Faraid menjelaskan bahawa pembahagian harta pusaka arwah kepad waris yang layak ini dilakukan setelah: 1- Kos pengurusan jenazah 2- Melangsaikan segala hutang arwah juga termasuk Zakat, Nazar dan lain2 3- Menunaikan wasiat arwah yang dibenarkan mengikut syara Bentuk harta yang boleh dibahagikan secara Faraid adalah: Tanah, bangunan rumah, kilang, gudang, dan lain-lain , Barang kemas emas, perak, dan lain-lain , Insuran, saham, bon, tunai sama ada dilabur atau tak , Tanah, kebun, ladang, dan lain-lain, Binatang ternakan seperti kambing, lembu, unta, kerbau, dan lain-lain.
Sebaliknya lebih elok untuk memilih jenis karbohidrat yang berasal dari wheat grain, sayur-sayuran dan buah-buahan, susu, daging, serta biji-bijian 3.
Walaupun terdapat faktor lain seperti genetik, stress, sistem metabolisme tinggi atau rendah dan faktor-faktor sampingan yang lain.