Jangan membungkuk Membungkuk saat berjalan atau duduk dapat membuat pertumbuhan tulang terganggu.
Apabila kondisi ini dibiarkan dalam jangka panjang, kurang tidur kronis mendatangkan malapetaka untuk kesehatan mental dan fisik seseorang.
Sepanjang dia tidur, anak anda akan melalui beberapa kitaran tidur.